مكرونة مصلوقة مع ماء و ملح و شوي من زيت النباتي
2 خيار مقطعة
3 حبات جزر مصلوق و مقطع
2 طماطم مقطعة مكعبات
فلفل احمر و اخضر (اختياري)
كوب من البزيلاء مصلوقة و مملحة قليلا
رشة بقدونس
علبة من سمك التونة زيت (اختياري)
حس لتقديم السلطة
صوص المرافقة
ممكن تعملو طحينية حسب الرغبة او المايونيز و ابزار و قليل من الملح و الزيت و نخلط الكل بالخلاط الكهربائي و تقدم و صحتين
